4月3日下午，西安中医脑病医院急诊科主任万虹及护士长黄宁利在华清园社区卫生服务站副主任张博亮等社区工作人员的带领下，带着模拟真人走进西安华清园实验小学，为同学们带来一堂生动有趣的心肺复苏急救知识培训。

心肺复苏的重要性 培训一开始，万虹首先为大家讲解心肺复苏的重要性。万虹说，急危重症、意外伤害、突发事件绝大多数发生在院前“缺医少药”的情况下，如果现场能够及时、正确、有效地开展救护，垂危濒死患者的生命就有可能获救。随着医学技术的进步，现代急救技术已不完全是医生的“专利”。心肺复苏技术从20世纪60年代开展实施以来，已有50多年的历史，是目前世界公认的最为廉价、简单有效的救命技术。
万虹告诉大家，中小学生是各种意外事件高发的人群。尤其是暑假期间，关于少年儿童溺水的报道层出不穷。在中心学生中大力普及心肺复苏，充分发挥“第一目击者”在院前急救中的作用，抓住黄金急救时间，可以提高院外急救水平，提高急救成功率。随后万虹为师生们做了心肺复苏知识的讲解，黄宁利为师生们做了实操演练。

心肺复苏步骤1.评估和现场安全：急救者在确认现场安全的情况下轻拍患者的肩膀，并大声呼喊“你还好吗？”检查患者是否有呼吸，摸摸他的颈动脉，看是否有搏动，如果没有呼吸或者没有正常呼吸（即只有喘息），立刻启动应急反应系统，开始胸外心脏按压。
2.开放气道：将患者置于平躺的仰卧位，昏迷的人常常会因舌后坠而造成起到气道堵塞，这时施救人员要跪在患者身体的一侧，一手按住其额头向下压，另一手托起其下巴向上抬，标准是下颌与耳垂的连线垂直于地平线，这样就说明气道已经被打开。
3.胸外心脏按压：如果患者已经没有脉搏，则需进行胸外心脏按压。方法：施救者先要找到按压的部位。沿着最下缘的两侧肋骨从下往身体中间摸到交接点，叫剑突，以剑突为点向上在胸骨上定出两横指的位置，也就是胸骨的中下三分之一交界线处，这里就是实施点。施救者以一手叠放于另一手手背，十指交叉，将掌根部置于刚才找到的位置，依靠上半身的力量垂直向下压，胸骨的下陷距离约为4-5厘米，双手臂必须伸直，不能弯曲，压下后迅速抬起，频率控制在每分钟80-100次。注意事项：必须控制力道，不可太过用劲，因为力道太大容易引起肋骨骨折，从而造成肋骨刺破心肺肝脾等重要脏器。老人的骨质本身就脆，更要加倍注意。
4.人工呼吸：如患者无呼吸，立即进行口对口人工呼吸两次，然后摸颈动脉，如果能感觉到搏动，那么仅作人工呼吸即可。方法：最好能找一块干净的纱布或手巾，盖在患者的口部，防止细菌感染。施救者一手捏住患者鼻子，大口吸气，屏住，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入。与此同时，施救者的眼睛需观察患者的胸廓是否因气体的灌入而扩张，气吹完后，松开捏着鼻子的手，让气体呼出，这样就是完成了一次呼吸过程。心脏按压与人工呼吸比例为30:2。
5.停止心肺复苏的指证：在施救的同时也要时刻观察患者的生命体征。触摸患者的手足，若温度有所回升，则进一步触摸颈动脉，发现有搏动即可停止心肺复苏，尽快把患者送往医院进行进一步的治疗。

师生反馈听了两位专家的讲解与实操演练，同学们也纷纷举手要求实操练习……。很快40分钟就过去了，通过这么一堂生动有趣的急救实践课，同学们也都掌握了心肺复苏的相关知识。
学校安全卫生负责人对社区与医院能够给予孩子们这样的培训表示感谢，并邀请医院能够定期给孩子们做相关知识的健康培训。

急救知识常态化 据华清园社区卫生服务站对服务区域内的学校进行调查，中小学生对心肺复苏知识普遍缺乏，几乎无一能完成规范操作。由此，张博亮认为，对中学生进行心肺复苏急救知识的普及和规范化培训非常迫切。他说：后期社区卫生服务站将和医院急诊科持续深入周边各学校及小区，人人动员，学习心肺复苏急救技能。定期重复培训，让大家“学会”急救知识，而不是让大家“学过”急救知识，学以致用，终生受用。