警惕!中医推拿按摩的三大误区
误区一、腰酸背痛不要紧,推拿一下就搞定 白领们长期低头工作,极容易引起肌肉僵硬疲劳。天长日久会造成颈椎腰椎小关节的小范围错位,继而会引发腰酸背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人习惯于到推拿师那里按一下放松绷紧的神经肌肉。 正确的推拿疗法可以很好地缓解疲劳的肌肉关节,但是很多人都不知道,对于颈肩腰腿痛的原因,除了久坐之外,很多慢性...
清华研制成功脑起搏器 用于治疗帕金森病等神经疾病
京华时报讯(记者张晓鸽)历经10年攻关,昨天,清华大学宣布:该校多学科交叉研究团队研制成功了首个国产脑起搏器系列产品,使我国打破了进口产品的独家垄断。可充电版本的清华脑起搏器预计将于今年获得产品注册证上市销售。 据了解,脑起搏器是治疗帕金森病的首选疗法,全世界已有超过10万名患者植入了脑起搏器。截至今年3月底,清华脑起搏器已经完成近600例次的...
“康复=疗养”这样的理解观念对吗?
“康复=疗养”这样的理解观念对吗? 答:许多人把康复理解为疗养,这个观点是错误的,这是对康复医学的误解。如果说治疗医学针对的是疾病的治愈或病情的稳定,而康复医学的核心思想针对的是功能恢复,即让患者带着一定的残疾状态而能够生活自理,进而回归社会。如果做不到这些,那就意味着医疗工作并没有完全结束。 医学不再只是单纯治病,而是要维护健康,强调保...
掌握经络养生的8个关键点
经络是古人在长期生活和医疗实践中逐渐发展并形成的理论,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统,它不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人体保健、养生祛病的重要依据,经络养生最重要的是把握8个一下要点: 关键点1:外眼角 所属经络:足少阳胆经 闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功...
婴儿脑损伤早发现有赖于早评估
日前,在医院举办的全国发育期脑损伤的早期识别与干预论坛暨培训班上,有关专家指出,婴儿脑损伤早期发现有赖于早期有效的系统评估。 随着医学技术的发展,危重新生儿抢救成功率逐渐增高,随之而来的是早产低体重儿、围产期窒息儿、病理性黄疸儿脑损伤发病率的不降反升。如何在早期或超早期发现这些脑损伤的高危儿呢?西安中医脑病医院的专家提醒家长:在患儿出...
如何预防早产儿智力低下
很多难产,早产的孩子容易造成缺血缺氧,影响孩子的健康和发育。早产儿相对于足月儿,各方面的发展能力都比较差。但是只要父母悉心照料,还是可以预防各种疾病的。 以下是西安中医脑病医院专家为大家总结归纳早产孩子的护理,避免孩子的发育不良。 早产儿是指怀孕超过28周而不到37周出生的小宝宝。多数体重不到2500g,身长不到46cm ,各脏器的形态和功能都不成熟。早...
五大健康常识预防关节炎
现代人的生活节奏快,缺乏运动,很多关节炎等都越来越向年轻化发展。西安中医脑病医院大夫为大家整理一下几点,预防关节炎等疾病的发生。 上下楼梯 尽量放慢上下楼梯及上下坡时的速度,可以尝试侧身4590度 跪着擦地板尽量不要跪着擦地板,即使非要跪着擦,可以考虑在膝盖下方垫个软垫,且跪的时间不能太久,最好每1020分钟就要休息一下,可以保持血液循环,滋养关节...
老年人日常用药需慎重
现在大家生活质量提高,老年人也越来越注意自己的健康。在生活中很多老年人选择各类保健品或者药品。大多数都是在药店听取店员的介绍。但是随着年龄的增长,人体的各项机能减退,各种疾病也开始找上门了。如果老人用药时不注意,更容易出现副作用和不良反应。那么,西安中医脑病医院为大家总结用药常识,需要大家慎重用药。 首先,在用药的量上,应该根据老年人...
白领女性的健康自测法
永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务面对生活,许多现代女性最深的感受是活得好累!。不仅心累,身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低,对什么事都提不起精神,常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助,到医院里检查,却什么毛病也没有。 经常处于上述状态的女性其实就属于亚健康。随着社会生活节奏加快,女性的工作与生活的压力增大,尤其是在繁...
用着“消炎药”,还会拉肚子?
一个多月前,朋友打电话来问,她家小外孙打着吊瓶呢,咋还拉起了肚子。经了解方知,朋友家的小外孙受凉感冒了,刚好家里有护彤和头孢吡肟颗粒,她就让吃了5天后还是偶有咳嗽,又去诊所开了3天吊瓶,吊得是头孢唑啉钠。谁知第三天早上拉起了肚子,而且打完第三天的吊瓶后拉得更厉害了。我告知她赶紧去正规医院检查一下。结果是没有胃肠道感染,而是滥用消炎药引起...
秋末注意防寒 中药熏浴最养生
秋季走到尾声,冬天的气息迎面而来,养生方式也要随之作出相应变化。秋天天气干燥,要注意养肺润燥,而到了冬天寒邪入侵,因此秋末养生还应注意温煦肾阳。专家认为,中药熏浴可促进血液运行,是秋冬交替时节养生首选。 随着寒露节气的到来,秋天也开始进入尾声,空气中的阵阵寒意仿佛带来了冬季的信息。此时人们的养生保健活动也应顺应气候的变化而做出调整。 秋...
失眠的原因 六种食物提高睡眠质量
忙碌的工作,到处的奔波,让你的生活失衡了吗?每天十分劳累,却经常睡不着觉,是什么原因导致的呢?平时上班根本没有时间做饭,你是如何应付一日三餐的呢?下面小编为大家总结了六种可以助睡眠的方法,以及上班族的用餐选择和健康的饮食方法。 快节奏的城市生活,使得人们的生活作息越来越紊乱,一昧的忙碌,使人的精神紧绷,得不到舒缓,失眠也就接踵而至。失眠,带...
中医肝火旺的症状表现与调理
我们平时有个口干舌燥,尿液发黄就知道自己是上火了,不过具体是哪里上火却不知道,只知道多喝多就可以去火。中医认为火的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。那么我们就一起来看一下肝火到底是怎么回事,肝火旺具体又是怎么一回事吧! 什么是肝火旺 肝火旺在中医里称肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。一般所说的...
孕妇感冒了怎么办
一般来说,怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。 孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。...
叶酸和维生素B12减缓大脑早衰防老年痴呆
目前,老年性痴呆症尚无确切治疗方法,但合理的膳食营养可预防和延缓该病的发生。饮食的关键是营养的摄入要平衡,要多吃植物性蛋白、含钙食品,适量补充维生素e和卵磷脂,多吃新鲜蔬菜、水果,减少铝、铜的摄入,少吃肥肉,少吃盐和糖等。下面介绍合理膳食预防老年性痴呆的具体方法。 补充叶酸和维生素b12 老年性痴呆的发生与机体叶酸和维生素b12缺乏有关。欧洲一些...
晚上锻炼等于找病吗
晚饭过后,随处可见上班族或老人们在跑步、跳广场舞。然而,近日网络上疯传ldquo;晚上锻炼等于找病rdquo;,称晚上锻炼不仅会越练越没劲,甚至会病倒。事实真的如此吗? 天黑后的确不是最佳的运动时间。《黄帝内经》指出:ldquo;故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。是故暮而收拒,无扰筋骨,无见雾露,反此三时,形乃困薄。rd...