秋末注意防寒 中药熏浴最养生
秋季走到尾声,冬天的气息迎面而来,养生方式也要随之作出相应变化。秋天天气干燥,要注意养肺润燥,而到了冬天寒邪入侵,因此秋末养生还应注意温煦肾阳。专家认为,中药熏浴可促进血液运行,是秋冬交替时节养生首选。 随着寒露节气的到来,秋天也开始进入尾声,空气中的阵阵寒意仿佛带来了冬季的信息。此时人们的养生保健活动也应顺应气候的变化而做出调整。 秋...
扶阳法治运动神经元病案
李国英,女,53岁,山西省洪洞赵城西关人,于2011年3月进行性失语,伸舌困难,自感舌头缩短,舌伸曲无力,语言渐渐发音困难,在北京天坛医院确诊为运动神经元病,多以肌萎缩为主要症状,经多方治疗花费30多万,症状仍在进行性进展,因激素冲击治疗副作用太大,不敢再继续使用。 运动神经元病是目前较为难治的疾病,现代医学多采用神经营养因子的方法,效果也不肯定,...
小儿中医保健:脏腑娇嫩
按照古人的思路打比方,脾土是母亲,肺金是孩子,母亲出了问题,孩子一定也会不足。放到小朋友身上,如果脾很弱,肺一定受伤害,孩子脾胃不好,肺一定不好。所以,给孩子的食品,要尽量天然,尽量多样,同时必须均衡适度,这是原则。 今天开始,要从中医角度聊聊小儿的生理特点。有人说孩子就是缩小的大人,其实这种说法是错误的,孩子并非简单的缩小的大人,孩子...
辨治神经性耳鸣验案
随着科技的快速发展,快节奏高效率的生活方式出现,在这种长期高压状态下,社会因素及心理因素导致的躯体疾病即心身疾病人群越来越多,中医心身医学也就应运而生。中国中医科学院广安门医院赵志付教授首次提出运用刚柔辨证理论辨治心身疾病,这在八纲辨证的基础上更有所侧重,有所突破,且在指导临床应用上更加实用有效。笔者有幸跟随赵老临床学习,受益颇多,现...
针灸治愈智齿拔除后头面肿痛
两周前,笔者右下象限第八颗恒牙再次发炎,决定炎症消除后将牙拔除。拔牙手术进行得非常顺利,拔牙后牙龈只有少许的出血,但术后第三天开始便出现了牙龈间断少许出血、头面肿胀,低热,右侧牙龈稍肿,左侧脉洪大中空,右侧脉弦细而沉,舌质红,苔薄黄腻,边有齿痕。遂自取患侧之足阳明胃经穴位:合谷、大迎、颊车、下关、头维、内庭;足少阴肾经之太溪、照海及阿...
补肾安神治失眠
失眠,又称不寐,是以不易入睡,睡后易醒,甚则彻夜不眠为主症的一类疾病,并常伴有多梦,晨起疲乏无力,头晕头胀,记忆力减退等。引起失眠的病机很多,如心肾不交、心脾两虚、心肾两虚、脾肾两虚、肝郁化火、心胆气虚等。 阴阳的相互交感决定或寐或寤。《灵枢口问》篇曰:阳气尽,阴气盛,则目瞑;阴气尽,而阳气盛,则寤矣。《温病条辨》所言阳入于阴则寐,阳出...
解决消化不良的四种小药丸
见饭不香,一吃就饱。生活中经常遇到胃口和美食作对的不幸人士。如果经常胃口不佳、消化不良,又查不出问题,该怎么办呢? 在消化专科门诊,有一半患者是因为消化不良来看医生的。中华中医药学会脾胃病分会主任委员、首都医科大学附属北京中医医院消化中心主任张声生教授向《生命时报》记者介绍,根据患者症状,可初步判断证型,选择药物。 胃口不佳、一吃就饱枳...
习用一味地榆饮治慢性胃炎
慢性胃炎为常见病、多发病,乃胃黏膜非特异性慢性炎症为主要病变之慢性胃病。《类证治裁》有关于胃脘痛之描述:其状似饥非饥,似痛非痛,脘中懊恼不安,或兼嗳气痞闷,渐至吞酸停饮,胸前隐痛,丹溪谓皆痰火为患,或食郁有热。此段描述于慢性胃炎颇相吻合,丹溪所谓病理也相当确切。慢性胃炎之表现,相当数量病例并无胃脘或上腹疼痛,而食后饱胀不适、嗳气、食欲...
营养粥让老年人彻底摆脱失眠
中老年人随着年龄的不断增长,各个脏器也在不断的衰老,所以失眠在中老年中也是常见的问题,我们都知道失眠对一个人的健康来说有怎样的危害,那么我们应该怎样解决中老年的失眠呢,下面我们一起来看一下: 百合粥 百合30克,用清水浸泡半天,去其苦味,再加大米100克,水适量共煮至粥成,加冰糖适量,早晚各服1次。百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱,具...
有效缓解肩膀酸痛的妙方
如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛,那她一准儿是个需要长时间面对电脑工作的OL。如今,这已经成了白领一族的新职业病。随着计算机的普及,因操作计算机而引起身体不适的人也越来越多,如头痛、目眩、颈椎病等,其中颈背酸痛更是令很多OL们受尽困扰。然而,很多人不知道的是,仅仅调整一下计算机的摆放位置,就可能大大缓解自己的这种不适。 抬臂敲键盘肩膀会酸痛...
冬季育儿五大误区 快来看看你是否中招
冬季育儿需要注意些什么?孩子的父母在冬季带孩子经常出现四大误区,以下提出对误区的纠正与建议,也许对您会有所提醒与帮助。 误区一:家长认为宝宝冷。因为冬天天气冷 ,家长担心宝宝冻着,所以捂得严严实实。老人比小孩更怕冷,不能按他们的体感来衡量小孩。”随着年龄增大,基础代谢率变低,会特别怕冷。而小孩天性爱动,如果衣服穿得多,运动后不及时擦干,...
发烧“真的”很可怕吗?
“医生,快,快,我孩子发烧了!”“医生,医生在哪里?孩子高烧了,快输液!输液来得快!”“医生,我发烧了,先给我打一针退烧针!”在临床工作中,经常会碰到患者和患者家长谈“热”色变,闻“烧”丧胆,发烧真的就这么可怕吗?老百姓说的发烧就是发热,它到底是什么情况?为什么我们的身体会发烧?它提示什么问题,最关键的,也是我们每个人迫切想知道的,就...
暑天养生要点
夏至过后,高温闷热,且是雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使人心气亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者,往往会引发苦夏、中暑等病。暑天尽量避免中午到下午三点外出、在高温下作业,防止中暑。要外出的话带上遮阳伞、搽防晒霜,避免被强烈的阳光照射。早晚凉爽之时开启门窗通风,让空气流通,而在白天尤其中午将门窗关闭,以隔绝室外热空气的侵入,并...
眼睛长麦粒肿这样治绝对好
如果眼睛长麦粒肿,用棉线缠住中指,套住后打个结,来回的扯动棉线。如果两只眼睛都长的话就缠住两只手的中指,方法同上。不知道我表达清楚了没有。这个办法很管用,老妈刚把老爸的麦粒肿治好了。麦粒肿用线绑中指根部是因为那是心包经和三焦经的经过的位置。如果到了后期有灌脓的迹象,除了刺激这个穴位外,还要随时用热毛巾热敷眼部, ...
小儿癫痫失神发作
现在社会的坏境越来越差,患有癫痫的患儿是越来越多,下面有西安中医脑病医院的专家帮你讲解一下小儿癫痫的失神发作: 小儿癫痫失神发作为病人有短暂意识丧失,大多数意识完全丧失,偶尔意识障碍较浅,对周围有所了解,能听见问话,但不能回答。没有先兆忽然出现简短的期限迅速恢复,意识障碍短暂而频发为其特点。多数每次发作2-15秒,不超过1分钟,每天数次至数十...
预防感冒的有效方法
冷空气逼近,请大家要做好预防感冒。现在提供以下几个方法供大家参考,筑好身体屏障,预防感冒。 一、多运动 运动量和运动时间要循序渐进,以身体发热、微觉出汗为度。天气好多在室外运动,天气不好则在室内,贵在坚持。 二、勤洗手 接触传染是感冒病毒传播的一个重要途径,养成经常洗手的习惯。不要怕冷水,没温水就用冷水洗手。 三、常泡脚 双脚与人体五脏六腑的...